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艾灸去黄褐斑作用好,有黄褐斑一定看看

导读:艾灸去黄褐斑作用好,有黄褐斑一定看看

文章摘要:

黄褐斑的发病原因为内分泌失调引起,大多与肝、脾、肾三脏功能失调有关,而绝非仪是面部皮肤局部的病变引起。因此,只有内外结合、标本兼顾,才能使气血充盛、脏腑功能正常、

随着年龄的增长,有些女性朋友脸上就会长出黄褐班,影响美观,让人苦恼。黄褐斑又称肝斑,是发生在脸上的色素沉着。是体内寒湿过多,内分泌失调,精神压力大,肝肾功能不全,心理原因,体内维生素缺乏,外用化学药物刺激皮肤等原因引起的。 
艾灸去黄褐斑作用好,有黄褐斑一定看看

艾灸去黄褐斑  

防治黄褐斑要从两方面入手,一是活血化瘀治标,解决外在的斑;一是治本,疏肝解郁、益气养血、调补肝脾肾.可以艾灸一些穴位来改善。  

1.脾虚型黄褐斑  

艾灸去黄褐斑

面色萎黄,缺少光泽,斑色淡,多在两颧部。常伴有神疲乏力,食欲欠佳,或食后胀满;或有经期提前,行经淋漓不净,或经血量多,色淡红等  

艾灸取穴  

肝俞,脾俞,胃俞,中脘,气海,天枢,血海,足三里,太白。每次取3-5个穴位轮流施灸  

平时可配合面部刮痧(重点斑处的阳性反应点),多揉腹、推腹。多刮拭脾胃体表投影区及胃肠的脊柱对应区,膀胱经肝俞—脾俞、胃俞、大肠俞至小肠俞。多刮拭按揉天宗穴、小海穴、支正、足三里、血海。  

平时加强营养,少思虑,适当运动,注意防晒,保证充足睡眠,保持心情愉悦  

2.肾虚型黄褐斑  

面色黯黄或褐黄,面部色斑为暗褐色,多分布在口唇两侧、面颊外侧,面部老年斑亦属肾虚斑。常与月经不调和神经衰弱症状同时存在,也可见于女性绝经期。多伴有经期延迟、行经不畅或行经腹痛、血色暗红,夹有血块,并有心烦、失眠、多梦、健忘、精力减退等  

艾灸调理:  

可取命门,肝俞,肾俞,气海,关元,神门,足三里,太溪,血海,三阴交。每次取3-5个穴位轮流施灸。
艾灸调理

平时可配合面部刮痧(重点斑处的阳性反应点),多搓搓腰,拍打膀胱经上的委中、委阳、阴谷,多刮拭督脉命门穴及膀胱经上三焦俞、肾俞、志室、胃俞。  

加强营养,多食粗纤维或清肠排毒食品,注意保持大便通畅。适当运动,注意防晒,保证充足睡眠,保持心情愉快  

3.肝郁气滞型黄褐斑    

面色青黄,少光泽。多分布于额头两侧、外眼角下及外眼角、鼻中部,并伴有心情抑郁、情志不舒或急躁易怒、乳房胀痛、心胸憋闷、脘闷腹胀、每因嗳气、矢气则舒。  

艾灸调理:取心俞、膈俞、肝俞,期门,关元,内关,血海,足三里,三阴交。每次取4-5个穴位轮流施灸。


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