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艾灸三阴交穴的好处美容保健

导读:艾灸三阴交穴的好处美容保健

文章摘要:

三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中,脾化生气血,统摄血液。肝藏血,肾精生气血。女人只要气血足,那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月

艾灸三阴交穴的好处 

艾灸三阴交对神经系统的失眠、神经衰弱、心悸,心脑血管方面的冠心病、高血压,消化系统的脾胃虚弱、肠鸣腹胀、泄泻、消化不良、腹痛、便血、便秘等都有防治作用。三阴交被称为女人的穴位,因为三阴交的作用便是帮助女性维持年轻、延缓更年期,保持女人的魅力。三阴交的作用有很多我们一起来详细看一看。  
艾灸三阴交穴的好处

三阴交穴的具体位置:  
艾灸三阴交穴的好处

在小腿内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放,约四根手指横着的宽度)。  

1、调月经,去斑,去皱,祛痘:  

三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中,脾化生气血,统摄血液。肝藏血,肾精生气血。女人只要气血足,那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹,其实都与月经不调有关。只要每天晚上9点—11点,三焦经当令之时,按揉三阴交各15分钟,就能调理月经,祛斑、祛痘、去皱。不过,要坚持才有效果哦,坚持每天按揉,按揉一个月之后,才能看得到效果。  
艾灸三阴交穴的好处

2、调治肌肤过敏,湿疹,荨麻疹,皮炎:  

三阴交是脾经的大补穴。脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。每天中午11点,脾经当令之时,按揉三阴交各20分钟,能把身体里面的湿气、浊气、毒素都给排出去。皮肤之所以过敏,长湿疹,荨麻疹,皮炎等毛病,都是体内的湿气、浊气、毒素在捣乱。只要按揉三阴交,把这些讨厌的调皮鬼赶出去,不出一个半月,皮肤就能恢复光洁细腻,干净无暇了。  

3、保养子宫和卵巢:  

人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。其中,任脉主管人体全身之血,督脉主管人体全身之气,冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点—7点,肾经当令之时,按揉三阴交穴各15分钟左右,能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通,就会面色红润白里透红,睡眠踏实,皮肤和肌肉不垮不松。  

4、保持血压稳定:  

三阴交是一个智能调节穴位。当你血压过高或过低,每天中午11点—13点,心经当令之时,用力按揉两条腿的三阴交各20分钟,坚持两三个月,能把血压调理至正常值。另外,三阴交还能调治脾胃虚弱,消化不良,腹胀腹泻,白带过多,子宫下垂,全身水肿,眼袋浮肿,小便不利,脚气,失眠等症。  

闽莆广告5提问:  

老师我今年29岁发现有卵巢功能早衰1年啦,我想生个小孩,我那种情况做艾灸能怀孕吗?同时我有阴虚火旺,看啦你网站跟微信我才做艾灸的我艾灸有10多天,灸八廖,中脘,神阙穴,子宫,关元,归来,三足里,三阴交,涌泉穴,10天没停的灸,各灸60分钟,腿上的就灸30分钟,我到前几天时发现痔疮出血。我有痔疮10年没试过出那么多血,也没有发现有那么大痔疮,我是灸八廖导致吗还是什么回事我出啦3天血就今天我坐艾灸痔疮部位,灸时好疼,没试过那么疼,老师我应该怎么办?现在又头疼喉咙发炎,昨晚发烧了自己贴退热贴早上退烧了,痔疮还有坠感以前痔疮没有过的,痔疮做艾灸3天啦明显好点不过做的艾灸的时候好疼是正常的吗?我天天灸那样会不会上火是要怎么灸才合适?我现在每天灸2个半小时,牙龈都烂了好疼,我在灸小腹还有八廖时流好多水,老师我做的艾灸做法以及时间都对啦吗?我上火是排病还吗?看到麻烦复我谢谢!  

我心寂寞回答:有一点上火,你先停一停吧  

乱乱de提问:老师好!请问取完卵可以当天熏吗?  

寳唄水晶回答:应该是可以的促进着床  

請别羡慕莪提问:你好!老师,请问艾哪些穴位能预防4岁小儿热性惊厥复发,之前已惊厥3次,最近一次37.8度已经出现惊厥了,请老师指教,谢谢!  

小豆子回答:这样的温度不应该惊厥。  

你试试大椎和少商,商阳点刺放血吧  

C聴b雨提问:老师您好,牙龈萎缩想要用无烟艾条熏,对着牙龈熏请问是直接拿手上好,还是有温灸棒呢?  

冗酔芣倁歸蕗回答:直接手持艾条熏灸  

玄曦冰爰提问:老师,您好!请问下,现在我艾炙腹部后,会很痒,一周还不能恢复,总是想抓,有什么办法吗?我以前炙是不会这样的,是因为前段时间有一个月每天敷中药粉(加酒调制的,蒸半小时后敷,热水袋加热,每天2个多小时),是因为时间长了,腹部皮肤开始痒,忍不住抓,后面停止了,就不再痒,但是肚脐下整个腹部有点发黑,像有印子.现在每次艾炙后,皮肤就痒的难受,有没有什么办法呀?谢谢阿姨  

Expecting回答:我觉得你也是到了排病反应阶段你可以点刺放血加上拔罐  

风的气息提问:阿姨,又来烦你了,艾灸断了一段时间,现在又捡起来了,想咨询您两个问题:一个就是我右腹部有一个鸭蛋大的硬块,自己能摸到,原来检查是个肿瘤,艾了一段时间再检查时变成了囊肿,我想这是艾灸的功劳,现在是每天在硬块部位自己针灸,然后再艾灸,这样可以吗?还有就是我在艾完腹部的时候,因为艾烟的关系,我是针灸,不是艾灸,这种方法不知道合不合理,希望您给指导一下,我在写艾灸日记,如果效果好,希望将来能给姐妹一个借鉴。还有另外一个问题:我在马桶上用高级艾条灸PP和外阴,看您的网站灸外阴的时候忌性生活,想问下怎么算是忌呢?比如:头一天晚上艾PP,第二天早上同房可以么?因为还没有孩子所以问的详细些,阿姨不要介意哦,盼回。祝阿姨身体健康,吃饭香香,身体棒棒。  

江南采莲回答:你自己就是你的医生,你自己治疗你的体会是最明显的。你觉得合适就可以了。  

头一天晚上艾PP,第二天早上同房可以  


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